三銃士
ロングコース

●このコースの特徴

足つぼから施術を行うと、自律神経の乱れからくる全身の緊張を和らげる効果と、血流促進の効果が非常に期待されます。
ですから、まずは足つぼから行うことで、自律神経やホルモンバランスを整え、緊張を和らげ、全身の血流を促します。
その後で、疲労や緊張などで硬くなってしまっている筋肉を揉みほぐした方が、より深層部までほぐれやすくなりますし、可動域もアップします。
血流促進を促せば、自律神経やホルモンバランスの乱れも解消され、内臓も活性化され、疲労回復や全身のだるさも改善でき、睡眠の質も上がっていきます。
また、足つぼを行う際に、たくさん対話をして、笑ったり、泣いたり、色々吐き出していただきたいと思います。
それが心の疲労回復にもつながっていきます。

 

●足つぼ＆ボディケアを受けるメリット

足つぼとボディケアをセットで行うと、緊張を和らげる効果と、筋肉疲労解消、また、自律神経やホルモンバランスの乱れによって起こる内臓機能の低下の改善や血流促進の効果など、様々な相乗効果が非常に期待されます。

 

●足つぼ＆ボディケアによる効果

からだの隅々まで血流促進を促せば、自律神経やホルモンバランスも自ずと整い、内臓も活性化され、疲労回復や全身のだるさも改善できます。
足つぼとボディケアを同時に受けることで、冷えやむくみ予防、眠りの質を改善、肩こり腰痛の緩和、頭痛などの改善にもっとも効果的です。
つまり、体の内側、外側から元気になります。