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三銃士
ロングコース

大半の悩みはストレスが原因
かもしれません

現代人の大半が大きなストレスを抱えていたり、オーバーワークや在宅ワークなどで、体に支障をきたしている方が多いと感じます。
それらが原因で、肩が凝ったりだるさが続いたり眠りが浅くなったり疲労が全然取れなかったりしていませんか?
ストレスを溜めておくと、自律神経も乱れ、筋肉疲労はもちろんのこと、内臓疲労にもつながるといわれています。
足つぼとボデイケアを組み合わせて施術をすることで、様々なお身体のお悩みを緩和できるよう促していきます。
ストレスが溜まっているなと思う方や、これらの症状にひとつでも当てはまる方におすすめのメニューとなります。

■三銃士ロング150分コース
(足つぼ&ボディケアのセット)14,850円(税込)
■三銃士ロング120分コース
(足つぼ&ボディケアのセット)12,100円(税込)
■三銃士105分コース
(足つぼ&ボディケアのセット) 11,000円(税込)
※足湯、ドリンクつき

目次

このようなお悩みありませんか?

  • 寝ても疲れがとれない
  • 脚のむくみ・ふくらはぎのだるさが続いてる
  • 在宅ワークになってから身体がおもだるい
  • 首や肩のこりに悩んでいる

足つぼ&ボディケアで根本から改善して全身や心の疲労回復を!

三銃士ロングコースは、「全身の疲労をその日のうちに解消したい」「からだのダルさから1日も早く開放されたい」という方にぴったりの施術です。
足つぼとボディケアを組み合わせることによって、体の内側(内臓疲労)の問題と、外側(筋肉疲労)の問題をその場で緩和していき、体のあらゆる不調に効果的です。
こちらでは、足つぼ&ボディケアで改善できる症状を詳しくご紹介していきます。

三銃士ロングコース

●このコースの特徴

足つぼから施術を行うと、自律神経の乱れからくる全身の緊張を和らげる効果と、血流促進の効果が非常に期待されます。
ですから、まずは足つぼから行うことで、自律神経やホルモンバランスを整え、緊張を和らげ、全身の血流を促します。
その後で、疲労や緊張などで硬くなってしまっている筋肉を揉みほぐした方が、より深層部までほぐれやすくなりますし、可動域もアップします。
血流促進を促せば、自律神経やホルモンバランスの乱れも解消され、内臓も活性化され、疲労回復や全身のだるさも改善でき、睡眠の質も上がっていきます
また、足つぼを行う際に、たくさん対話をして、笑ったり、泣いたり、色々吐き出していただきたいと思います。
それが心の疲労回復にもつながっていきます

 

●足つぼ&ボディケアを受けるメリット

足つぼとボディケアをセットで行うと、緊張を和らげる効果と、筋肉疲労解消、また、自律神経やホルモンバランスの乱れによって起こる内臓機能の低下の改善血流促進の効果など、様々な相乗効果が非常に期待されます。

 

●足つぼ&ボディケアによる効果

からだの隅々まで血流促進を促せば、自律神経やホルモンバランスも自ずと整い、内臓も活性化され、疲労回復や全身のだるさも改善できます。
足つぼとボディケアを同時に受けることで、冷えやむくみ予防、眠りの質を改善、肩こり腰痛の緩和、頭痛などの改善にもっとも効果的です。
つまり、体の内側、外側から元気になります。

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足つぼ療法アイコン

足つぼ療法

足裏の反射区は身体の各器官と直結しています。そのため、身体に不調があったり、機能が低下しているといち早く反応するといわれています。
足つぼ療法ではこの反射区を押し脳へ刺激を送ることで身体の各器官の活性化を図ります。
こちらの施術は特に不眠冷え性自律神経が乱れている方に高い効果が期待できるためおすすめです。

ボディケアアイコン

ボディケア

疲労や緊張で固くなっている筋肉を隅々まで丁寧に揉みほぐしていきます。
骨格の歪みから筋肉に負担をかけることで固くなってしまっている場合は、歪んだ骨格を正しい位置に戻したうえで更に揉みほぐしていきます。

フットリンパケアアイコン

フットリンパケア

リンパケアとは、リンパ液の流れを活性化して身体にとって不必要な老廃物乳酸などを集め排出していきます。
両手の指先をつかって脚部のリンパや筋肉をアロマオイルを用いて優しく丁寧に流していきます。
疲労回復や、脚部のむくみでお悩みの方におすすめです。

よもぎ蒸しアイコン

よもぎ蒸し

よもぎを煮出し、その蒸気で下半身を中心に身体全体を蒸します。発汗作用により老廃物を出していきます。
冷え性、婦人科系の疾患をお持ちの方、自律神経が乱れて代謝が悪い方や、腸内環境が乱れている方などにおすすめです。

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三銃士
ロングコース

日々のストレスで自律神経が乱れ、身体に力が常にはいっている方は筋肉がガチガチなため、特にこのコースがおすすめ。
足つぼで、筋肉や関節の緊張を緩めてから筋肉をもみほぐすし、ストレッチなどを加えることで、より深層部の筋肉までほぐれ関節の可動域も広がります。
仕上がりに、デトックスローションを塗ることで、ほぐれきれなかった筋肉や関節を和らげ、可動域をアップしていきます。

ABOUT US

足つぼ三銃士

住所

〒166-0013
東京都杉並区堀ノ内1-5-5
方南マンション305

最寄駅

方南町駅から徒歩3分

駐車場

なし(近隣のコインパーキングを使用してください)

12:00~20:00
お電話でのお問い合わせ

090-7204-1782

 
ご予約24時間受付

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